何が自分に向いてる?5つの自己分析をやってみよう♪
こんにちは!3人の子育てをしながら、
バリバリ正社員で働いてるおはぎです♪
私はこれまでに色んな不安を抱えながら、
転職活動をしてきました。
そんな転職に関わる不安や悩みを、私の経験をもとに
解消するお手伝いができたらいいなと思っています(^^)
あなたは、『自分には大したスキルや資格がないから、
どんな分野の仕事が向いてるかわからない💦』
と思ったことはないですか?
私はすごく悩みました(;´∀`)
なので、今回は『5つの自己分析をやってみよう♪』を
伝えていきます(*^^*)
《この記事をやってみること》
①自分史を書いてみる
②マインドマップを書いてみる
③スキルや経験を書き出してみる
④得意や苦手を書き出してみる
⑤趣味を書き出してみる
① 自分史を書いてみる
『そもそも自分史ってなに?』って思いますよね(・・;
自分史とは個人の歴史です(*^^*)
作り方や表現方法は自由です!
自分の歴史を書くことで自分の強みや弱みを知ることができます。
小学校から現在までのその時の自分を書き出して、
『何が好き』『どんな出来事があったのか』など出来事に対して
“なぜ?”“何を得た?”と問いかけをすることで
自分自身を客観的に見直すことができます♪
↑は私がやってみた簡単な自己分析です\(^o^)/
自分史はもう少し細かく年齢に分けて、出来事などを書いてみてください!
② マインドマップを書いてみる
『マインドマップとは?』思考を具体化させる手法で
自分の考えが整理できます(*^^*)
中心に自分を書いて、中心に書いたテーマから放射線状に
関連する言葉・イメージをつなげる方法で、
『普段自分が考えていること』『何を大切にしているか』を
明確にすることができます♪
③ スキルや経験を書き出す
自分のできることをまとめていくと、
自分の強みを具体的に伝えられるようになります(*^^*)
職歴を振り返り、印象に残っていることをまとめます。
印象に残っている中から自分が大切にしていること工夫した点を
見つけ共通点や度々出てくる言葉を探すと
大事にしている価値観が見えてきます♪
④ 得意や苦手を書き出す
社会人としての自分と普段の自分のギャップを書き出すことで、
やりたいことが見えてきます(*^^*)
社会人としての自分と普段の自分を知ることで、
仕事に対するモチベーションや適した環境を知ることもできます。
仕事に限定して苦手なこと、やる気が出ることを整理していくと
仕事における特性がみえてきます♪
⑤ 趣味を書き出す
趣味の中からでも見つめ直すと
仕事に活かせるや適正が見つかります(*^^*)
これまで自分が趣味としてやってきたことや
長年取り組んだことなどを書き出していきます♪
私は自己分析をやったことはありませんでした。
でも、転職を考えた時に
『自分には何が向いているんだろう?』と思い
自己分析をやってみたのですが、
これが意外と楽しかったです♪
『中学生の時、あんなことあったな』とか、
『私は意外と事務系じゃなくて、営業系が向いているのかな?』とか
自分のことなのに意外と気づきがありました!
あなたもぜひ自己分析を取り入れてみてください\(^o^)/